|
3й день минус, сладкое, булки, макароны, картофель
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 9,51g | Prot: 10,31g | Karb: 118,95g.
Kahvaltı: Банан, Банан, Банан. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|