jeanpierre67 Günlüğü, 30 May 23

30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
115,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 25,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

240 kcal Yağ: 6,66g | Prot: 9,14g | Karb: 36,98g.   Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges. devamı için...
3510 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeanpierre67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.