30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 27,19g | Karb: 47,31g.
Kahvaltı: Лимак Батон Сахарный, Пятерочка Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Бутербродный, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|