30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 110,15g | Prot: 108,79g | Karb: 121,76g.
Kahvaltı: Яичница, Кофе с Молоком, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Метро Смесь Ореховая, Ламбер Сыр Ламбер. Öğle Yemeği: Мария Печенье, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Cofix Раф с Сиропом, Травяной Чай, Hortex Клубника Замороженная, Черный Принц Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|