30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 119,43g | Karb: 90,04g.
Kahvaltı: Caviale, Kellogg's Special K Red Fruits, Danone Danacol, Tre Mulini Crostini Integrali, Mirtilli. Öğle Yemeği: Insalata Mista, Salmone al Forno o alla Griglia. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rana Pescatrice. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|