30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 27,13g | Karb: 56,38g.
Akşam Yemeği: Crème Dessert Chocolat, Sojade Dessert au Soja Caramel, Auchan Blanc de Dinde Doré au Four -25% de Sel. Aperatifler/Diğer: Radis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|