30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 10,84g | Prot: 27,64g | Karb: 36,31g.
Kahvaltı: Sen Soy Соус Тайский Чили, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, SPAR Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|