30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 17,24g | Prot: 13,83g | Karb: 104,23g.
Kahvaltı: Mohrenkopf, Zucker, Senseo Extra Strong, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pfirsich-Orange-Apfel Grütze, Dr. Oetker Grießpudding Natur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|