30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 49,39g | Karb: 234,55g.
Kahvaltı: Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Dudomi Noodle. Öğle Yemeği: Сахар, Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Akşam Yemeği: Millennium Dark Chocolate Peppermint , Jacobs Dynamix 3 в 1, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Яблоко, Аквамарин Кілька Чорноморська Нерозібрана У Томатному Соусі, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Millennium Air Chocolate White Bubble , Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Киевхлеб Супер Тост Светлый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|