30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 76,31g | Prot: 75,29g | Karb: 150,48g.
Öğle Yemeği: Astoria Соус Сырный, Сити Пицца Пицца с Индейкой , Zatecky Gus Пиво Светлое, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|