30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 90,95g | Karb: 51,57g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Doctor Green Хлебцы Экструзионные с Луком, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Печень с Овощами, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Печень с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|