30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 64,11g | Karb: 15,71g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|