30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 51,19g | Prot: 126,38g | Karb: 46,28g.
Kahvaltı: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Брынза, Ретрит Омурайсу Японский Омлет. Öğle Yemeği: Голубика, Клубника. Akşam Yemeği: Брынза, Крабные Котлеты, Сметана . Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|