30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 50,35g | Karb: 139,00g.
Kahvaltı: Veneziana Pan Integral con Salvado. Öğle Yemeği: Puré de Papa, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Akşam Yemeği: Guiso de Lentejas. Aperatifler/Diğer: Pehuamar Palitos Salados. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|