30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 70,75g | Karb: 126,69g.
Kahvaltı: Мёд, Яйцо, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Öğle Yemeği: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Обед. Akşam Yemeği: Hortex Летние Овощи, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|