20 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 9,98g | Karb: 51,23g.
Kahvaltı: whole milk, kashi crunch, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut, banana. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|