30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 37,49g | Karb: 96,31g.
Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Tomates, Carrefour Bio Champignons, Carottes, Bjorg Tofu Nature. Akşam Yemeği: Banane, Champignons, Auchan Bûche de Chèvre, Auchan Discount Fromage Râpé, Danone Skyr Nature, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Carrefour Bacon Fume, Miel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|