30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 43,21g | Prot: 42,26g | Karb: 148,49g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Торговая Площадь Фунчоза с Овощами по-Корейски, Торговая Площадь Котлета Пожарская с Картофельным Пюре . Akşam Yemeği: Сладкая Дюжина Сметанный Торт, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|