30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 108,88g | Prot: 109,19g | Karb: 135,72g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Limiar Pão Integral Australiano, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Carne de Sol, Aipim (Cozido). Akşam Yemeği: Banana Prata, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|