30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 123,55g | Karb: 76,12g.
Kahvaltı: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Cocoa, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, ВкусВилл Паста Птитим. Aperatifler/Diğer: Now Омега-3, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Cocoa, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|