|
прогреcc!!
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 46,79g | Karb: 124,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Не "Мясная" Пита в Белом, Вкусвилл Суп Том Ям Вегетарианский. Öğle Yemeği: Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой, ВкусВилл Не "Мясная" Пита в Белом. Akşam Yemeği: Салат помидоры с сыром. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|