30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 101,82g | Prot: 57,60g | Karb: 153,27g.
Öğle Yemeği: Kania Tomaten Ketchup, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Lidl Bockwurst. Akşam Yemeği: Milbona Fruchtjoghurt Himbeere. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|