30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 24,97g | Karb: 52,20g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo . Öğle Yemeği: Huevo Duro, Tomates Rojos, Tarta de Acelga. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|