29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 87,98g | Karb: 206,28g.
Kahvaltı: queso tonadita, Whey Protein (30g), Queso Port Salut Light, Pan Salvado, Huevo. Öğle Yemeği: Don Vicente Fideos Caserito, Hellmann's Ketchup, La Serenísima Queso Port Salut Light. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Vegana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lactal Pan Salvado. Aperatifler/Diğer: Hershey's Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|