30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 39,55g | Karb: 196,40g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nescafe Cappuccino da Zuccherare. Öğle Yemeği: Roberto Grissini Torinesi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Despar Insalata Greca, Despar Yogurt Greco Magro 0%. Akşam Yemeği: McDonald's McFlurry Snickers. Aperatifler/Diğer: Mela, Nestlé Maxibon Classic, Spalmè Burro di Arachidi, Sarchio Marmellata Mirtilli, Il Buon Pane Ciabatta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|