12 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 100,65g | Prot: 152,21g | Karb: 41,16g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 1,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Самарские Хлебцы Пшеничные, Сыр Голландский, Яйцо. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Голландский, Приосколье Печень Куриная. Akşam Yemeği: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Смешанные Орехи. Aperatifler/Diğer: Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Пшеничные, Кефир 3,2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvelynCottrell Kilo Geçmişi
|