12 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 23,76g | Prot: 36,43g | Karb: 203,17g.
Kahvaltı: Mousse de Maracujá. Öğle Yemeği: Molho Teriyaki, Temaki de Salmão. Akşam Yemeği: Antarctica Guaraná, Molho Teriyaki, Temaki de Salmão. Aperatifler/Diğer: Dobradinha, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|