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838日目
変わらず
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50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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869 kcal
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Yağ: 15,19g | Prot: 49,58g | Karb: 142,28g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, にんにく, りしりこんぶ 素干し. Akşam Yemeği: エリンギ, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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