31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 101,95g | Prot: 75,03g | Karb: 35,71g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Сыр из Козьего Молока, Torras Шоколад 95%, Клубника, Milkavita Сливки 20%, Яйцо, Добра Ферма Козий Творог. Akşam Yemeği: Оливки, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|