31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 27,19g | Karb: 47,31g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Бутербродный, Кофе с Молоком, Сахар, Пятерочка Помидоры, Лимак Батон Сахарный. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|