|
🩸
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 166,90g | Karb: 99,06g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Coquelet, Salade Verte, Activia Yaourt Nature 0%, Poivrons Verts, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Yaourt 0%, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Carrefour Purée de Brocolis. Aperatifler/Diğer: Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|