31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 70,95g | Prot: 45,65g | Karb: 210,63g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка с Корицей, Алвеста Печенье Маркиза Люкс, Моя Славита Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Лидкон Суп Гороховый Лидский, Савушкин Сырок Трюфель, Евроопт Яблоко Принц. Akşam Yemeği: Слобода Грибной Соус, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Алми Булочка Изюминка . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|