30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 45,04g | Karb: 55,35g.
Kahvaltı: Celsius Citron/Lime. Öğle Yemeği: Pågen Jätte Franska, Ost, Skinka. Aperatifler/Diğer: Dalblads Swebar Chocolate, Dalblads Swebar Päronglass. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|