31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 72,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 87,41g | Karb: 184,10g.
Kahvaltı: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Banana, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|