aliams777 Günlüğü, 31 May 23

31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

921 kcal Yağ: 48,14g | Prot: 107,60g | Karb: 13,86g.   Öğle Yemeği: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Akşam Yemeği: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Санта Бремор Кета Холодного Копчения . devamı için...
1405 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.