31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 24,63g | Karb: 77,39g.
Öğle Yemeği: Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Akşam Yemeği: Mettwurst. Aperatifler/Diğer: Milka Vollmilchschokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|