31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 48,72g | Karb: 131,66g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Norven Форель Слабосоленая, Кофе. Öğle Yemeği: Каждый День Сельдь Филе в Масле, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Голден, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|