31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 29,16g | Prot: 73,75g | Karb: 162,85g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Ananas, Fromage Blanc 0%, Huile Végétale, Pâtes (Cuites), Carottes, Escalope de Poulet, Concombre (avec Peau). Öğle Yemeği Sonrası: Banane. Akşam Yemeği: Envia Yaourt À La Grecque Nature, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Melon, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aspirine3348 Kilo Geçmişi
|