31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 80,32g | Prot: 94,31g | Karb: 141,84g.
Kahvaltı: Перекресток Грецкий Орех, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Akşam Yemeği: Crunch Peach In Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|