сора[162] Günlüğü, 31 May 23

сора[162] Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

34,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2023:

639 kcal

Yağ: 14,35g | Prot: 29,48g | Karb: 96,35g. Kahvaltı: Snaq Fabriq Crispy Chips. Öğle Yemeği: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Bio Max Биокефирный 1%, Snaq Fabriq Crispy Chips. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Pretto Сыр Рикотта. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

горжусь очен умничка лизочка

31 May 23 üye tarafından: yuriplisetskyy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

сора[162] Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

сора[162] Günlüğü, 31 May 23

Yorum Gönder

сора[162] Kilo Geçmişi