31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 11,15g | Karb: 29,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Выборжец Салат Мини Шпинат, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|