31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 52,69g | Karb: 99,11g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана , Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|