31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 40,94g | Prot: 53,24g | Karb: 229,55g.
Kahvaltı: Cojean Melon. Öğle Yemeği: Melon, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pain, Fleury Michon Jambon, Marque Repère Petits Pois Carottes, Nu3 Konjac. Akşam Yemeği: Teisseire Sirop de Citron, Lorina Limonade Artisanale, Concombre (Pelé), Salade Verte, Super U Chorizo Doux, Picard Demi-Baguette. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Casino Tartelettes Fraise, Mars Mini, Carrefour Tartelettes Fraise, Mars Mini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|