31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 94,13g | Prot: 80,44g | Karb: 198,49g.
Kahvaltı: Нектарины, Велком Колбаса Докторская, Пироговая Пирог Сметанный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Карамель, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индолина Шея Индейки, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Груша Сезонная , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|