31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 69,76g | Karb: 199,26g.
Kahvaltı: Empanada de Carne, Punta del Agua Queso Cremoso , Lactal Pan Lactal de Mesa, Té Endulzados con Azúcar. Öğle Yemeği: Empanadas de Jamon y Queso, Casero Sandwich de Suprema de Pollo con Tomates y Lechuga, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Arcor Fideos Coditos, Garbanzos Cocidos, Lechuga, Tomates, Dia Supremas de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
❖AndyBogard❖ Kilo Geçmişi
|