31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 10,48g | Karb: 62,03g.
Kahvaltı: カルディ サラダの旨たれ, トースト, ポッカサッポロ じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|