31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 19,21g | Karb: 77,63g.
Kahvaltı: Арбуз, Сто Пудов Насіння Чіа, Корица, Мрія Какао-Порошок, Haferflocken Овсянка, Клубника. Akşam Yemeği: Намазка Намазка , Колбаса Варено-Копченая, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|