30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 53,67g | Karb: 73,49g.
Kahvaltı: Сок Grand Multifruit, Exquisa Творожный Сыр Balance, Мороженое с голубикой, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Помидоры, Лавка Традиций Тофу Класичний, Hortex Stir-Fry Vegetables. Öğle Yemeği: Клубника, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Emborg Protein Smoothie, Veln Венская Вафля, Alpro Natur mit Kokos. Akşam Yemeği: Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|