29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 20,42g | Karb: 94,66g.
Kahvaltı: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Pulver, Ferrero Pocket Coffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Öğle Yemeği: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Dr. Oetker High Protein Puddingpulver Schoko, Street Soup Грибной Крем-Суп. Akşam Yemeği: Мохито безалкогольный. Aperatifler/Diğer: STARBUCKS Coconut Cappuccino, Сок Grand Multifruit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|