31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 14,53g | Karb: 31,48g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|